Follow AudunSkicross on Twitter

tirsdag 31. mars 2009

Muligens operasjon...




Har nå gjort en grundig sjekk av hele skrotten og det er ganske mange deler som er slitt etter vinteren. Nakken begynner å bli ok 2 år etter den fatale kræsjen med redbull banneren i Squaw Valley, fortsatt ganske stiv i perioder. Håndleddet er smertefritt men fortsatt litt stivt etter samme fallet. Den kommer nok til å være slik for alltid. Albuen er ikke bra i det hele tatt, har satt 3 kortison sprøyter i løpet av høsten/vinteren men det kommer hele tiden tilbake. Sannsynelig noe nerver greier. Det er en "tennis albue" pluss noe mere. Skal undersøkes nærmere. Skulderen min har ikke blitt nevneverdig bedre siden fallet 14 Jan. Det er supraspinatus som er skadet og forhåpentlig vis blir den bedre med litt ro og opptrening den nærmeste måneden, hvis ikke dette hjelper, er det snakk om operasjon. Håper selvfølgelig jeg slipper det.

Det viktigste nå fremover er å bli bra og holde seg skadefri så jeg får kontinuitet i treningen, er lei av å måtte ta hensyn hele tiden. Så hvis noen lurer på hva jeg bruker dagene på fremover så er det REHAB.

Bildene er av en skulder og "supraspinatus"

Audun

onsdag 25. mars 2009

Finaler.... slutt for i år











Da var denne wc sesongen ferdig. Finale i La PLagne ble ikke helt som forventet, sola strålte alle dagene unntatt på renndagen, typisk. Flatt dårlig lys er som tidligere nevnt ikke min sterke side og få å være helt ærlig var jeg nesten livredd. Løype var meget rask i partier og snøen var heller ikke av det hardeste slaget. Jeg tenkte vel egentlig før mitt heat at det var bedre og reise derfra med helsa i behold enn å begynne neste sesong med skade rehabelitering. Det var nok ikke alle som tenkte som meg. Ett røket korsbånd, ett brukket bein og x antall fall var statusen da rennet var ferdig. FIS har ikke helt hengt med på utviklingen denne sesongen. Fakta er at, for det første har nivået steget mange hakk fra tidligere sesonger, dressene har blitt tightere og raskere, løypene/hoppene er fortsatt de sammme. dette har resultert i spes mange fall på hopp og momenter. Forhåpentlig vis kommer det noen endringer til neste år hvis ikke tror jeg vi er i ferd med å grave vår egen lille grav.
Nå skal kroppen min få en skikkelig overhaling før vi begynner på med ski og barmark igjen, tiden er knapp frem mot OL selv om ett år kan virke lenge. Rundt 1 april skal neste års lag settes sammen og planene legges.
NM kjøres i begynnelsen av Mai og muligens dukker det opp noen komersielle renn utover vårparten.
Selv om renn sesongen er "ferdig" kommer jeg til å blogge fra samlinger og div hendelser så det er bare å følge med. Nye bilder vil også bli lagt ut på siden. (bildet) Sammenlagt vinner dette året ble igjen Tomas Kraus, andre plass Chris Delbosco og tredje Lars Lewen. Nytt av året var årets rookie, finnen Jouni Pellinen vant prisen.

Audun

mandag 16. mars 2009




Meiringen ble desverre ikke noen minneverdig konkuranse i positiv forstand, heller negativ. Uten å gjøre noen større feil ente jeg på en begredelig 37 plass, dvs DID NOT QUALIFY.....
Uheldig med ski/smørnings valget, ikke noen spørsmål om det, løypa var på 52/53 sekunder med 3 svinger!!!!
Søndagen prøvde de å få gjennomført det avlyste rennet fra Grindelwald, etter mye om og men grunnet forholdene (varmt og løst) ble de til slutt avlyst pga tåke!. Pga denne tåken kunne ikke evt et helikopter fly inn og evakuere skadede løpere...merkelig avgjørelse.

Er nå på plass i La Plagne for å kjøre finalen. jeg er ranket som nummer 11 før siste rennet og kan ikke klatre mer enn 2/3 plasser med et godt resultat. Her skal siste kruttet brennes....


Audun

fredag 13. mars 2009

Grindelwald avlyst, på plass i Meiringen







Grindelwald ble avlyst pga av dårlige forhold, uten kunstsnø, dårlig værmelding og hele arrangementet på en dag gikk det som forventet. Jentene fikk kjørt sin kvalikk som ble tellende, mens vi fikk ut halve feltet før avlysningen kom. Da hadde nok løpere gått på snørra...dårlig lys og enorme hull var årsaken.

Nå er jeg på plass i Meiringen, bare en times kjøring unna Grindelwald. Hadde trening i dag og det føltes meget bra, løypa blir nok en god skitest men samtidig er det noen utfordringer som skal skille de gode fra de litt mindre gode. Værmeldinge er noe usikker så arrangørene har valget å kjøre trening,kval og renn i morgen (lør). Rennet som ble avlyst på tors skal forsøkes gjennomført på søndag, men da bare for guttene. Her i Meiringen hadde jeg mitt beste resultat i fjor så forhåpentlig vis vil det gjenta seg i år.....

Audun

mandag 2. mars 2009

VM, små marginer....




VM ble ingen suksess denne gangen. Første heatet ble strøket grunnet en feil på startgaten, den åpnet seg bare på den ene siden så det ble gjort et "rerun". Jeg tok starten klart men nok en gang klarte jeg å kåle det til halveis ned løype, slurvet litt og havnet på innerski, forholdene var meget spesielle, løs sukkersnø. ble passert av Casey Puckett. Neste feil var at jeg dempet litt for mye på det siste hoppet før flaten, landet knallhardt på andre kulen og spratt opp igjen og mistet masse fart. En japaner og nå verdensmester Andreas Matt skled forbi....små marginer
Jeg må bare ha hodet på rett plass en hel dag og luke bort mine egne feil....
Audun